Auswahl

Natur-Reis Basmati
Nährwertangaben
Nährwertangaben  Pro  100g
Brennwert  679kJ/ 111kcal
Fett  2.5g
davon gesättigte Fettsä   0.2g
Kohlenhydrate  30g
davon Zucker  <0.5g
Ballaststoffe  1.3g
Eiweiß  3.9g
Salz  0.02g
Nährwertangaben   Pro Portion (110g) (%)
Brennwert   747kJ / 177 kcal (9%)
Fett  2.8g (4%)
davon gesättigte Fettsä   0.2g (1%)
Kohlenhydrate  33g (13%)
davon Zucker  <0.5g (<1%)
Ballaststoffe  1.4g
Eiweiß  4.3g (9%)
Salz  0.02g (<1%)

Zutaten: Dampfgegarter Natur-Reis Basmati (98%), Sonnenblumenöl.

Natur-Reis Basmati

2 min

Dampfgegarter Natur-Reis Basmati

Geeignet für Vegetarier
OHNE KÜNSTLICHE KONSERVIERUNGS-, FARB- UND AROMASTOFFE

Zubereitung

Gelingt immer... 
In der Mikrowelle (700W)... 
Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 
Beutel 2 cm einreißen. 
2 Minuten erhitzen - Fertig! 
Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis. 
Im Topf… 
Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 
30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen. 
Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen. 
Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.

Nutrional Information

Nährwertangaben
Nährwertangaben  Pro  100g
Brennwert  679kJ/ 111kcal
Fett  2.5g
davon gesättigte Fettsä   0.2g
Kohlenhydrate  30g
davon Zucker  <0.5g
Ballaststoffe  1.3g
Eiweiß  3.9g
Salz  0.02g
Nährwertangaben   Pro Portion (110g) (%)
Brennwert   747kJ / 177 kcal (9%)
Fett  2.8g (4%)
davon gesättigte Fettsä   0.2g (1%)
Kohlenhydrate  33g (13%)
davon Zucker  <0.5g (<1%)
Ballaststoffe  1.4g
Eiweiß  4.3g (9%)
Salz  0.02g (<1%)

Zutaten: Dampfgegarter Natur-Reis Basmati (98%), Sonnenblumenöl.