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Nährwertangaben
Nährwertangaben  Pro  100g
Brennwert  675kJ/ 160kcal
Fett  2.3g
davon gesättigte Fettsä   0.4g
Kohlenhydrate  29g
davon Zucker  0.9g
Ballaststoffe  2.5g
Eiweiß  4.3g
Salz  0.43g

Nährwertangaben  Pro  Portion  (110g)  (%)
Brennwert 743kJ / 176kcal (9%)
Fett 2.5g (4%)
gesättigte Fettsäuren 0.4g (2%)
Kohlenhydrate  32g (12%)
Zucker 1.0g (1%)
Ballaststoffe  2.8g
Eiweiß  4.7g (9%)
Salz 0.47g (8%)

Zutaten: dampfgegarter parboiled Natur-Reis (77%), Dampfgegarte rote Quinoa (8.2%), Tomatenmark (5.4%), Zitronensaft, Kräuter (Basilikum (1.5%), Oregano), natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Salz, Zwiebelpulver, Gewürze. Kann enthalten: Soja, Sesam, Weizen(Gluten), Gerste (Gluten).

Natur-Reis Mit Quinoa Mediterran

2 min

Unser Natur-Reis & Quinoa wurde sorgfältig mit Tomate und mediterranen Kräutern verfeinert. Wir verwenden nur die besten Zutaten.

OHNE KÜNSTLICHE KONSERVIERUNGS-, FARB- UND AROMASTOFFE**
Geeignet für Vegetarier
** Laut Gesetz

Zubereitung

Gelingt immer... 
In der Mikrowelle (700W)... 
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 
2. Beutel 2 cm einreißen. 
3. 2 Minuten erhitzen - Fertig! 
4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis. 
Im Topf... 
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 
2. 30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen. 
3. Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen. 
4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis. 

LIFE STYLE Wholegrain & Quinoa, Tomato & Basil
Coeliacs Yes
(Gluten),Gerste,Kann enthalten:,Sesam,Soja,Weizen










Nutrional Information

Nährwertangaben
Nährwertangaben  Pro  100g
Brennwert  675kJ/ 160kcal
Fett  2.3g
davon gesättigte Fettsä   0.4g
Kohlenhydrate  29g
davon Zucker  0.9g
Ballaststoffe  2.5g
Eiweiß  4.3g
Salz  0.43g

Nährwertangaben  Pro  Portion  (110g)  (%)
Brennwert 743kJ / 176kcal (9%)
Fett 2.5g (4%)
gesättigte Fettsäuren 0.4g (2%)
Kohlenhydrate  32g (12%)
Zucker 1.0g (1%)
Ballaststoffe  2.8g
Eiweiß  4.7g (9%)
Salz 0.47g (8%)

Zutaten: dampfgegarter parboiled Natur-Reis (77%), Dampfgegarte rote Quinoa (8.2%), Tomatenmark (5.4%), Zitronensaft, Kräuter (Basilikum (1.5%), Oregano), natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Salz, Zwiebelpulver, Gewürze. Kann enthalten: Soja, Sesam, Weizen(Gluten), Gerste (Gluten).