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Gefüllte Hackbällchen mit Feta und Spitzpaprika

Unsere gefüllten Hackbällchen mit Feta Spitzpaprika und Griechischem Joghurt sind das perfekte Mittagessen für alle Liebhaber der griechischen Küche!

  • 4
  • Portionen

  • 10M
  • Vorbereiten

  • 10M
  • Kochen

  • 20M
  • Insgesamt

Zutaten

  • 500g Gemischtes Hackfleisch
  • 1 EL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer zum Würzen
  • 100g Fetakäse
  • 2 Spitzpaprika
  • 2EL Pflanzenöl
  • 2 Zweige Thymian
  • 100g Bio Gurke
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200g Griechischer Joghurt 2%Fett
  • 2 El Olivenöl
  • 1 EL Essig
  • 1 Packung Uncle Ben's® Express Griechisch-Djuvec Reis

Zubereitung

  1. Ofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Hackfleisch mit Paprikapulver vermischen und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Feta in 2cm große Würfel schneiden. Aus der Hackmasse 8 Bällchen formen. In jedes Bällchen einen Fetawürfel drücken und wieder zu einer geschlossenen Kugel formen. Paprika waschen und längs halbieren.
  2. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und die Bällchen von allen Seiten und zusammen mit der Paprika und dem Thymian kurz anbraten. Paprika mit Salz und Pfeffer würzen. Danach alles im Ofen ca. 15-20 Minuten garen.
  3. Gurke waschen und mit der groben Seite der Kastenreibe reiben. Knoblauch schälen und fein reiben. Gurke mit Joghurt, Knoblauch, Olivenöl und Essig verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Reis nach Packungsanweisung erhitzen und anrichten. Bällchen, Paprika und Joghurt daneben anrichten.
  5. Tipp: Die Hackbällchen können auch nur in der Pfanne und nicht im Ofen zubereitet werden. Dafür ändert sich die Garzeit. Wer mag kann Zitronenspalten dazu servieren.

Nährwerte

BESCHREIBUNG Menge pro Portion
Ballaststoffe (g) -
Energie (kCal) 1197kCal
Energie (kJ) 5017kJ
Protein (g) 63g
Gesättigtes Fettsaeuren (g) -
Kohlenhydrate (g) -
Davon Zucker (g) -
Fett (g) 80g
Salz (g) -




Wo kann ich es kaufen?

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